Названы "неправильные" продукты, вызывающие гипертонию
Дата публикации: 29 октября 2021 г.
Просмотров: 295
Врач-кардиолог Сергей Иванов рассказал в беседе о продуктах, употребление которых может стать причиной гипертонии.
По его словам, нужно использовать в еде меньше соли, не злоупотреблять полуфабрикатами, поскольку к заболеванию приводит избыточная масса тела.
"Если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешевые: сосиски, где содержится много жира, колбаса, пельмени", — пояснил Иванов.
Кардиолог посоветовал отказаться от чрезмерного употребления быстрых углеводов, так как они провоцируют сахарный диабет второго типа.
"Также нужно есть меньше продуктов, имеющих в своем составе жиры животного происхождения", — уточнил врач.
Иванов призвал включить в рацион овощи, мясо и рыбу, которые богаты полноценным белком.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
