Названы продукты, которые восстановят печень
Дата публикации: 14 октября 2021 г.
Просмотров: 356
Врачи назвали три продукта, которые восстановят печень после праздников.
По мнению специалистов, в меню стоит включить тыкву. Она уменьшит последствия окислительных процессов и восстановит ферменты, отвечающие за детоксикацию.
Тыквенные семечки также полезны. После излишней нагрузки в праздники пригодится их свойство выводить желчь.
Вторая в списке — курага. Она богата антиоксидантами, калием, магнием и клетчаткой. Третий продукт, на который надо обратить внимание — оливковое масло. Содержащийся в нем витамин Е свяжет свободные радикалы, с которыми ведет войну печень.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
