Названы три разрушающие печень привычки
Нарушить работу печени может не только алкоголь.
Печень контролирует гормональный баланс, метаболизм белков, жиров и сахара, а также выводит токсины. Для того, чтобы организм был здоров, необходима хорошая работа печени.
Так, к циррозу или ожирению печени может привести даже неправильное употребление фруктов. В них содержится большое количество фруктозы, которая приводит к отложению жиров на печени.
«Немногие обращают внимание на содержание фруктозы в пище, хотя ее усвоение влияет на формирование жировых клеток — и прежде всего в печени», — приводит слова экспертов.
Кроме того, негативно повлиять на печень может прием лекарств, так как именно в этом органе происходит расщепление препаратов. Специалисты советуют при появлении признаков усталости или болей в верхней части живота после приема лекарств отказаться от них и обсудить альтернативу с врачом.
Еще одной вредной для печени привычкой является ведение малоподвижного образа жизни.
Излишки жира в организме могут откладываться не только под кожей, но и вокруг внутренних органов. При этом может начаться воспаление.
