Психолог предостерегла: скука может стать причиной смерти
Под скукой врачи понимают психическое состояние, когда человек подавлен, малоактивен и слабо интересуется окружающим миром. Испытывать такое иногда из-за повседневной рутины или по каким-то еще причинам абсолютно нормально. Ненормальной ситуация становится, когда человек постоянно находится в таком состоянии.
"Были исследования ученых, которые доказали, что скука связана с ранней смертностью. В многолетнем эксперименте участвовало достаточно много народу, среди которых были и люди в состоянии хронической скуки. Позже причина смерти таких людей так или иначе была связана с их образом жизни. Из этого можно сделать вывод, что постоянная скука может перерасти в депрессию и довести до летального исхода".
Помочь от скуки "смертной", по словам психолога, может планомерное избавление от причин ее формирования.
Если не удается это сделать самостоятельно, то можно обратиться к специалисту. Он поможет определить, какие наши привычные действия и занятия действительно бессмысленны или бесполезны, а какие только представляются нам таковыми.
