Психолог рассказала о важности извлечения пользы из огорчений
Негативные эмоции можно использовать для собственного блага, в частности, переживания могут помочь человеку избавиться от инфантилизма, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова.
По словам специалиста, любые огорчения и страдания являются частью жизненного пути, поэтому подобные переживания дают ощущение реальности и социализируют.
«То есть так ты растешь и избавляешься от инфантилизма, от детских реакций. Ты сможешь потом управлять своими негативными эмоциями».
При этом Колосова подчеркнула, что несмотря на пользу негативных эмоций для саморазвития, глубоко уходить в них не стоит. Не нужно делать несчастье «концепцией жизни» и требовать постоянной жалости от других людей.
«Это тема слабого человека, который тянет жалость на себя. Когда эта слабая позиция перестает быть источником силы, а становится источником разрушения, то надо срочно выбираться», — заключила психолог.
