Врач назвал худшие способы укрепления иммунитета
Дата публикации: 7 октября 2021 г.
Просмотров: 320
Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский на своей странице в Instagram рассказал о худших способах укрепления иммунитета. Среди них БАДы, иммуномодуляторы, а также такие известные народные средства как лук и чеснок.
Кроме того, по мнению специалиста, не смогут повысить иммунитет элеутерококк и эхинацея. Нет смысла, как отмечает врач, пользоваться амулетами от вирусов и гомеопатией.
А вот отказ от вредных привычек, сон, а также полноценное питание и умеренные физические нагрузки окажут благоприятное действие на сопротивляемость организма всевозможным инфекциям. Также для иммунитета не будут лишними положительные эмоции, считает врач.
Как подчеркнул Комаровский, одним из самых эффективных методов является вакцинация.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
