Врач рассказал о последствиях регулярного недосыпа
Дата публикации: 4 октября 2021 г.
Просмотров: 384
Регулярный недосып увеличивает вероятность артериальной гипертонии, а также усиливает риск инфаркта.
«Известно, что длительное ограничение времени сна сопровождается повышением артериального давления. Приблизительно в 1,6 раза повышается риск развития артериальной гипертонии у недосыпающих людей. Кроме того, повышается риск инфарктов миокарда и хронической сердечной недостаточности, снижается иммунитет, повышается подверженность инфекциям. Также увеличивается риск нарушений углеводного обмена, сахарного диабета», — заявил он.
При этом, по словам специалиста, вред единичного недосыпа пока не доказан врачами. Если человек не высыпается, например, раз в неделю, то не доказано, что это оказывает какое-то влияние на здоровье, добавил Полуэктов.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
