Врач рассказал о способе избежать болей в спине

Врач-остеопат, доктор медицинских наук, член Российской остеопатической ассоциации Владимир Фролов в эфире назвал способ избежать болей в спине.

По словам специалиста, в этом могут помочь регулярные занятия скандинавской ходьбой. Это не травмоопасно, но помогает тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Между тем, врач отметил, что, по крайней мере, на начальном этапе нужно заниматься под руководством тренера.

Кроме того, специалист предостерег от решения проблем с болью в спине и суставах с помощью анальгетиков, поскольку это лишь маскирует проблему, но не решает ее.

8 сентября 2026 г.

8 сентября 2026 г.

8 сентября 2026 г.

8 сентября 2026 г.