Диетолог назвал помогающий при дисбактериозе продукт
Дата публикации: 1 ноября 2021 г.
Просмотров: 291
Работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) поможет нормализовать при дисбактериозе простое блюдо — квашеная капуста.
«Именно квашеная капуста может решить практически полностью проблему с дисбактериозом. Дело в том, что она содержит в себе достаточно большое количество пищевых волокон, которые являются хорошей подпиткой для вашей микрофлоры, а иммунитет в значительной степени зависит именно от работы кишечника».
Только употреблять ее надо правильно: тщательно промыть перед подачей на стол, избавившись от уксуса и соли, а потом приправить зеленым луком или постным маслом.
Однако людям с язвенной болезнью, гастритом или схожими проблемами желудка стоит употреблять квашеную капусту с осторожностью.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
