Диетолог назвал вредные продукты при диабете второго типа
Людям с сахарным диабетом второго типа нужно пересмотреть свой рацион и исключить из него некоторые продукты
Он напомнил, что лечение первого и второго типов диабета серьезно различается. Так, диабетики первого типа получают инсулин и находятся под контролем медиков, а люди с диабетом второго типа должны следить за питанием и образом жизни.
По словам эксперта, при втором типе диабета стоит как можно меньше потреблять простых и быстрых углеводов, которые содержатся в мучных изделиях, картошке и рисе. При этом сложные углеводы, такие как хлеб грубого помола, гречку, овсянку, исключать из рациона не нужно.
«При диабете мясо стоит заменить рыбой, птицу можно есть. Надо есть как можно больше овощей, фруктов и ягод. Также стоит заменить подсолнечное масло на оливковое в повседневной жизни».
Второй ряд признаков — плохая заживляемость мелких порезов, ран, ссадин, постоянная усталость, онемение конечностей, снижение остроты зрения, нелогичное изменение веса и острые внезапные приступы голода.
