Эксперт назвала способ восстановиться после ожирения печени
Нутрициолог Алена Степанова в разговоре рассказала, можно ли восстановиться после ожирения печени. По словам специалиста, показатели печеночных элементов могут улучшиться за счет правильного питания.
«В моей практике есть опыт, когда приходили клиенты возраста 60-70 лет с гепатозом печени. И в результате здорового питания показатели печеночных элементов у них улучшились. И даже врачи, к которым пациенты обращались, они потом их хвалили: “Как здорово у вас изменились показатели. Что вы такого делали?”. А мы питались здоровой едой», - сказала Степанова.
Нутрициолог уточнила, что ее клиенты убирали перекусы из своего рациона, отказывались от сладких продуктов, потому что жировой гепатоз развивается на фоне чрезмерного потребления сахара. Также Степанова привела в пример историю своей клиентки.
«Ей было 70 лет. Она перестала постоянно есть, у нее стало четыре приема пищи в день без перекусов. Она говорит, что до этого постоянно ела фрукты, они дома постоянно у нее лежали на глазах. Она их просто с глаз долой убрала и исключила их на какое-то время. У нас такой эксперимент. Все на самом деле легко и просто - нужно только захотеть», - сказала специалист.
По словам Степановой, стратегия лечения зависит от стадии запущенности гепатоза печени. Однако при помощи правильного питания можно поддерживать и восстанавливать орган.
