Эксперты рассказали о полезных свойствах винограда
Специалисты рассказали о полезных свойствах винограда. В частности, он богат веществом ресвератрол, уменьшающим сосудистые воспаления и снижающим уровень холестерина
Кроме того, в винограде содержится большое количество фенольных соединений, способных снижать риск развития онкологических заболеваний.
При этом фолиевая кислота, содержащаяся в этих ягодах, обладает рядом полезных свойств, особенно для беременных.
Как отмечают эксперты, клетчатка из винограда улучшает пищеварение, а смесь целлюлозы, сахара и кислот относится к числу естественных слабительных.
Также виноград богат такими веществами, как кальций, магний, калий, фосфор. Они не только оказывают благотворное влияние не здоровье зубов, костей и кожи, но и поддерживают здоровое состояние легких, сердца и нервной системы.
