Названа категория людей, которой запрещен кофе
Дата публикации: 13 ноября 2021 г.
Просмотров: 756
Нутрициолог Мария Розанова в беседе рассказала, кому противопоказано пить кофе.
Эксперт объяснила, что в лечебной диетологии не рекомендуется кофе при диабете, заболеваниях ЖКТ, инсулинорезистентности, пониженном давлении и других проблемах со здоровьем.
Розанова также отметила, что популярный напиток отрицательно влияет на кожу и даже способствует прибавке веса.
Кроме того, специалист предостерегла от употребления популярных видов кофейных напитков, таких как латте, макиато и капучино.
"Сейчас модно предлагать кофе с сухим молоком, сливками, сахаром. Такой напиток вызывает процесс брожения и убивает полезную микрофлору кишечника. В итоге иммунитет ослабевает и становится не готовым к борьбе с чужеродными вирусами и бактериями. А при проблемах с выделительной системой страдает кожа", — сказала Розанова.
По ее словам, лучше выбирать более простой напиток, без добавок и высокой концентрации самого кофеина, а именно американо без сахара.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
