Специалист рассказала, кому лучше не употреблять финики
Дата публикации: 17 ноября 2021 г.
Просмотров: 361
Нутрициолог Алена Степанова рассказала, кому необходимо минимизировать или вообще исключить употребление фиников.
"У фиников высокий гликимический индекс.
Людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом важно их минимизировать. Если у вас имеются вздутие, метеоризм, то тоже не стоит злоупотреблять этим продуктом, — отметила нутрициолог.
Она добавила, что при покупке важно обращать внимание на внешний вид (финики не должны блестеть) и состав, в котором нет "дополнительной глюкозы и диоксида серы".
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
