Врач рассказала, как избавиться от насморка без лекарств
Дата публикации: 5 ноября 2021 г.
Просмотров: 293
Выделения из носа — защита для слизистой, поэтому насморк не так уж и плох, как кажется. Как справиться с ним самостоятельно, рассказала Алена Веревкина, врач-отоларинголог.
"Причинами насморка могут быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция, сухой воздух с большим количеством пыли. Во всех случаях лечение одинаково: промывать нос солевым раствором, удалять выделения из носа", — сказала Алена Веревкина.
По словам специалиста, при первых признаках простуды и насморке помогут две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном либо горячее молоко с медом и небольшим количеством соды. Важно много пить и проветривать помещение, в котором вы находитесь.
"Будет эффективна горчица: наденьте на ноги хлопчатобумажные носки, насыпьте в них сухой горчицы, наденьте сверху еще пару шерстяных носков и походите так от трех до шести часов, а лучше ложитесь спать", — посоветовала врач.
Можно делать два раза в день паровые ингаляции — утром и вечером. "Ингаляции проводятся не ранее, чемчерез полчаса после еды и физической работы. Время процедуры не должно превышать 15 минут", — отметила Алена Веревкина.
Если все эти процедуры не принесли эффекта, следует обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
