Биолог назвал ранние признаки деменции

Ранними признаками деменции могут быть забывчивость, снижение концентрации внимания и абстрактного мышления, рассказал в интервью  кандидат биологических наук Семен Голошейкин.

"Ведется дискуссия, что потеря слуха может быть как ранним проявлением болезни Альцгеймера, так и одним из факторов риска ее возникновения", — предупредил он.

Говоря о причинах заболевания, биолог отметил, что к нему приводят нейродегенеративные расстройства, травмы головы, некоторые инфекции, метаболические нарушения, нехватка определенных витаминов. Наиболее частые — болезнь Альцгеймера и атеросклероз сосудов головного мозга.

По словам Голошейкина, некоторые факторы могут повышать риск развития деменции.

"Это в том числе гипертония, диабет, повышенное содержание холестерина, ожирение, депрессия и алкоголизм. На поведенческом уровне возможна роль таких факторов, как социальная изоляция и отсутствие активной когнитивной деятельности. Что касается вредных привычек, увеличивающих вероятность деменции, то среди них с разной степенью доказательности называют курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый режим и состав питания, а также, вероятно, малоподвижный образ жизни", — пояснил он.

Заметить первые признаки болезни очень сложно, их зачастую принимают за реакцию на стресс или особенности, связанные со старением организма, добавил Голошейкин.

Медикам пока не известны действенные способы лечения деменции, поэтому важно вовремя начинать профилактику болезни, указал эксперт.

"Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддержание умеренного уровня физической нагрузки, регулярную тренировку когнитивных навыков и способностей с помощью игр и хобби, требующих интенсивного вовлечения памяти и логики мышления", — перечислил он.

Кроме того, уменьшить риск нарушений когнитивных способностей поможет изучение иностранных языков и активное общение.