Диетолог назвал самое лучшее время для похудения
Дата публикации: 24 декабря 2021 г.
Просмотров: 465
Популярный тезис у тех, кто планирует пляжный отдых – "нужно обязательно похудеть к лету". Однако если желаемого результата к намеченному сроку достичь не удалось – не беда, в течение лета наверстать упущенное будет даже легче, рассказал в интервью доктор медицинских наук, директор диетотерапии Михаил Гинзбург.
"В жару мы как-то подсыхаем. Количество воды, которое мы в себе носим, становится меньше. Обычно вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных усилий. Люди в жару теряют килограмма полтора веса просто так", – отметил Михаил Гинзбург.
По его словам, в теплое время года легче худеть еще и потому, что аппетит заметно снижается.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
