Диетолог рассказала, кому нельзя пить кефир
Дата публикации: 30 декабря 2021 г.
Просмотров: 763
Диетолог Светлана Соломеина в беседе рассказала, кому нельзя пить кефир.
По ее словам, этот продукт противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, отказаться от кефира следует людям с гиперацидным гастритом или панкреатитом.
Диетолог также развеяла миф о пользе кефира для желающих сбросить лишний вес.
"Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться", — рассказала Соломеина.
Тем, кому кефир не противопоказан, врач рекомендовала выпивать не более двух стаканов в день.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
