Медики назвали признаки появления алкогольной зависимости
В Британии существует уровень так называемого умеренного потребления алкоголя: не более 14 единиц в неделю, при этом каждая единица равна десяти миллилитрам чистого спирта, что эквивалентно половине пинты (чуть менее 300 миллилитров) пива или 25 миллилитрам крепких напитков. В стандартном (в Британии такой размер считается малым) бокале вина на 125 миллилитров содержится 1,5 единицы алкоголя. Не рекомендуется употреблять все допустимое количество за один раз, врачи рекомендуют "распределять" потребляемый алкоголь в течение недели. Медики предупреждают, что потребление более 14 единиц алкоголя в неделю может навредить здоровью.
По его словам, если кому-то требуется помощь в преодолении зависимости, то он или его близкие должны обратиться к врачу или связаться с местными службами помощи алкоголикам. С началом пандемии коронавируса такие службы не перестали работать, они предлагают разные программы онлайн или по телефону.
"Употребление алкоголя в больших количествах может стать причиной разных проблем, как краткосрочных, так и долгосрочных. Важно, чтобы вы, если боретесь (с зависимостью), нашли способы контролировать количество выпитого. Вы можете использовать приложение смартфонов, чтобы отслеживать, сколько выпили. Наше приложение называется Try Dry. Если вам или вашему близкому нужна дополнительная поддержка, вы можете пойти к врачу в вашей поликлинике", - сказал Пайпер.
