Названы "хорошие" продукты, которые поражают печень

Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор  Алексей Буеверов рассказал о продуктах, избыточное потребление которых может вызвать хроническое поражение печени.

Он отметил, что 37 процентов жителей России страдают от неалкогольной жировой болезни печени, причина которой — лишние жиры и сахара в рационе. При этом наиболее опасна в этом случае фруктоза, которая перерабатывается в жиры, откладывающиеся в первую очередь в печени, а также стимулирует ее воспаление.

Он отметил, что люди нередко потребляют продукты с высоким содержанием такого сахара, считая их полезными.

"Это, например, соки. Там фруктоза в самой вредной форме — она растворена, быстро всасывается и поэтому сразу идет на переработку в жиры".

Также он указал на то, что при чрезмерном потреблении могут быть вредны для печени и некоторые фрукты, в частности тропические. Кроме того, врач посоветовал проявлять особую осторожность при включении в рацион меда, который является "абсолютным чемпионом" по содержанию фруктозы.