Нутрициолог рассказала, что будет, если съедать один киви в день
Дата публикации: 10 декабря 2021 г.
Просмотров: 409
Киви – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, заявила нутрициолог Анна Дробышева.
По ее словам, cамое полезное свойство этого фрукта — сжигание жиров, блокирующих артерии.
"Для людей с нарушениями липидного обмена киви необходим. Этот фрукт богат витамином С, фолиевой кислотой и витамином В6, поэтому его нужно есть для профилактики авитаминоза. Также киви стимулирует выработку коллагена и предупреждает преждевременное поседение волос. Его смело можно назвать продуктом молодости и красоты", — сообщила собеседник агентства.
Она добавила, что киви представляет особую ценность для беременных женщин. Содержит калий, который нужен для нормальной работы сердца матери и малыша, помогает усваиваться железу, уменьшает вероятность запоров.
Однако продукт следует исключить из рациона тем, у кого есть с заболевания желудка в острой стадии, аллергия на цитрусовые, а также людям, склонным к диарее.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
