Онколог назвала популярный продукт, улучшающий пищеварение
Дата публикации: 19 декабря 2021 г.
Просмотров: 315
Врач-проктолог и онколог Елена Смирнова объяснила, почему необходимо включать в рацион молодой картофель.
По словам специалиста, этот популярный продукт значительно улучшает процесс пищеварения.
"Меня часто спрашивают, можно ли есть картофель. Можно! Но, конечно, не пять раз в день, и не на ночь, так он достаточно калориен. В остальном продукт полезен", — говорит врач.
Она отметила, что в картофель обеспечивает организм фтором, магнием, натрием, железом и цинком.
При этом эксперт предупредила: людям с сахарным диабетом нельзя есть картофель зеленого цвета из-за присутствия в нем яда соланина.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
