Стоматолог назвал три самых вредных продукта для зубов
Дата публикации: 30 декабря 2021 г.
Просмотров: 577
Врач-стоматолог Михаил Заславский рассказал о продуктах, которые необходимо исключить из рациона для поддержания здоровья зубов.
По его мнению, в первую очередь нужно отказаться от газированных напитков, поскольку "от них нет никакой пользы".
"И не стоит верить, что напитки с пометкой light менее вредны. На здоровье зубов они оказывают такое же негативное влияние, как и классические версии тех же напитков", — отмечает специалист.
Также в список попали цитрусовые. Содержащийся в них витамин C полезен для организма, однако кислоты, которыми богаты цитрусовые, разрушают зубную эмаль.
"Съев апельсин или грейпфрут, ни в коем случае не чистите зубы, иначе рискуете счистить всю эмаль, — предупреждает стоматолог. — Лучше всего прополоскать рот водой и ничего не есть в течение 20-30 минут. Таким образом, кислота успеет нейтрализоваться, не причинив вреда зубам".
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
