Стоматолог предупредил о вреде яблок
Регулярное употребление яблок разрушает эмаль зубов.
По его словам, в этих фруктах есть органическая яблочная кислота, растворяющая самый прочный верхний слой зуба — эмаль. Он отметил, что нельзя чистить зубы сразу после того, как человек съел яблоко.
«После того как на эмаль воздействует кислота от яблок и цитрусовых, она немного растворяется, и получается, что мы по ослабленной эмали делаем агрессивную абразивную чистку».
Вместо чистки зубов Антипенко порекомендовал прополоскать рот водой, чтобы нейтрализовать кислоту во рту. Почистить зубы можно через полчаса, когда восстановятся компоненты эмали.
Опасная для зубов кислота также содержится в лимонах, апельсинах и мандаринах. Для укрепления эмали стоматолог посоветовал употреблять кисломолочные продукты, рыбу и твердые овощи.
