Улыбайтесь, господа. Ученые нашли способ продлить жизнь
Дата публикации: 7 декабря 2021 г.
Просмотров: 458
Американские ученые выяснили, что привычка улыбаться, а также средиземноморская диета и отказ от вредных привычек способны продлить жизнь.
Исследователи провели эксперимент, в рамках которого изучили влияние тех или иных показателей на продолжительность жизни. Они взяли данные о 832 женщинах и 1507 мужчинах в возрасте от 70 до 90 лет.
Согласно результатам исследования, улыбающиеся люди живут на 18% дольше тех, кто чаще хмурится. Ученые порекомендовали найти увлечения, которые приносят радость.
Кроме того, риск преждевременной смерти снижает разнообразная диета, в том числе средиземноморская, заявили специалисты. Еще два секрета, увеличивающие продолжительность жизни – отказ от алкоголя и курения.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
