Врач назвал способы справиться с пониженным давлением
Чаще всего, чтобы справиться с пониженным давлением, достаточно 40 минут физической нагрузки в день и нескольких чашек кофе.
По словам специалиста, если у человека понизилось давление, лучше всего обратиться к доктору и выяснить причины этого явления. Чаще всего причиной пониженного давления становится слабый тонус сосудов. Тогда самостоятельно поднять его можно с помощью физической нагрузки не менее 40 минут в день и напитков, содержащих кофеин, добавил врач.
«У пациентов с пониженным давлением чаще всего нарушен тонус сосудов, поэтому нужно заниматься упражнениями, которые улучшают их состояние. Самое распространенное понижение давления, или, другими словами, гипотония, при которой давление опускается до уровня 100 на 70. Она не опасна», — разъяснил Продеус.
При этом он призвал помнить, что кроме состояния сосудов причиной понижения давления может стать недостаточно сильный выброс крови из сердца. В таком случае необходима консультация кардиолога и назначение соответствующих препаратов.
