Врач рассказал, по какому полу опасно ходить босиком
Выбирая обувь, следует учитывать не только ее внешний вид, но и функциональность. При этом обязательно нужно обращать особое внимание на подошву: слишком жесткая или совсем плоская подошва не защищает пятку от удара о землю, и это может привести к серьезным проблемам, рассказал вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.
От пяточной шпоры можно избавиться, но это потребует врачебного вмешательства, возможно – хирургического.
По словам медика, каблуки в этом смысле так же опасны, как и плоская подошва. Не следует также много ходить по квартире босиком, если дома очень твердые полы.
При этом врач не против каблуков: он признает, что это может быть красиво, но призывает носить их не больше 2-3 часов в день. Особенно, по его словам, это касается очень высоких каблуков – выше 7 сантиметров.
