Врач рассказала, можно ли остановить процесс старения
Иммунолог Марина Арьяева рассказала, возможно ли остановить процесс старения.
По словам специалиста, в теории препятствовать старению организма возможно. Подтверждением этого в животном мире является голый землекоп. Этот представитель млекопитающих не стареет и в редких случаях болеет раком.
Согласно научным исследованиям, нейроны этого животного восстанавливаются очень быстро, а иммунные клетки не утрачивают способности распознавать клетки старения.
Кроме того, врач дала несколько советов по продлению молодости для человека.
«Если выделить ТОП-5 эффективных действий, то это будут: правильное питание полноценными продуктами, оптимальный двигательный режим, восстановление и поддержка работы иммунной системы, полноценный сон и позитивное окружение», — рекомендует она.
