Без стрессов и лишнего веса: как распознать и победить гипертонию
Среднестатистический житель крупного города в России большую часть рабочего дня сидит за компьютером, не брезгует фастфудом, выходит с коллегами на перекур, по пятницам выпивает с друзьями, в лучшем случае в выходные выбирается в спортзал или парк на долгую прогулку с детьми. Это портрет не только жителя отечественного города-миллионника, но и потенциального обладателя диагноза "артериальная гипертензия", или по-простому гипертонии.
Повышенное артериальное давление — артериальная гипертензия — это новая реальность, с которой приходится сталкиваться все большему числу людей различных возрастов, и этому немало причин.
Необходимо понимать, что повышенное артериальное давление может быть как симптомом, так и фактором риска развития других заболеваний, например инсульта, инфаркта.
Врач-терапевт высшей категории, заведующая III терапевтическим отделением ФГБУ "9 ЛДЦ" Минобороны России Надежда Пронюшкина подчеркивает, что повышение давления может произойти у каждого человека: "Мы часто нервничаем в силу определенных обстоятельств. И реакцией на стрессовую ситуацию у человека может быть кратковременное повышение артериального давления. В данном случае это физиологический ответ организма, а не болезнь. Но если это явление начинает носить систематический характер, то следует уже говорить о заболевании — гипертонической болезни".
Но необходимо разделить артериальную гипертензию как симптом какого-то заболевания (так называемую вторичную артериальную гипертензию) и истинную гипертоническую болезнь. Повышенным давлением сопровождаются такие заболевания, как пороки развития почечных артерий, болезни почек, недостаточность клапанов аорты, склероз аорты, опухоли надпочечников, опухоли мозга, энцефалиты и так далее. В этих случаях развивается вторичная артериальная гипертензия, которая составляет 10-20% среди всех больных с данной патологией.
Если таких причин нет, то ставится диагноз "гипертоническая болезнь". "Как правило, врачи между собой добавляют слово "эссенциальная", так как для нее нет никакой особой причины. Это множество факторов, которые вместе обуславливают повышение давления. Плохая наследственность, избыточная масса тела, стрессы, повышенное потребление соли, жидкости, курение — все это приводит к повышению давления".
