Диетолог рассказала, как часто можно есть сладкое
Дата публикации: 9 января 2022 г.
Просмотров: 371
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, какие кондитерские изделия стоит выбрать для новогоднего стола и как часто можно есть сладости.
По словам специалиста, для праздничного стола нужно выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью и потреблять как можно меньше сахара.
"Есть варианты здоровых десертов, прежде всего фрукты, конечно же, какие-то десерты на основе фруктов с небольшим количеством сахара", — пояснила врач.
Она добавила, что кондитерские изделия — это праздничная еда и есть сладости стоит не чаще, чем раз в неделю.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
