Врач объяснила, почему нельзя есть много мандаринов
Дата публикации: 12 января 2022 г.
Просмотров: 327
Употребление мандаринов в большом количестве может негативно сказаться на работе кишечника, а в некоторых случаях вызвать аллергию, заявила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.
По словам специалиста, взрослому человеку достаточно съедать один-два мандарина в день, не нанося вред здоровью.
"Поедание мандаринов в большом количестве может сказываться на кишечнике в отрицательном ключе. Фруктовые кислоты, которые присутствуют в мандаринах, могут раздражать желудок и вызывать его гиперсекреторную активность, особенно в подростковом возрасте"
Она также отметила, что употребление маленькими детьми продуктов с большим содержанием сахара необходимо корректировать. "Не все полезное нужно есть килограммами", – предупредила Марина Аплетаева.
Кроме того, рекомендуется полностью отказаться от мандаринов, если их употребление вызывает аллергию.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
