Врач перечислила позволяющие снять головную боль продукты
Справиться с головной болью после новогодней ночи помогут продукты-анальгетики, в частности, запеченный с кожурой картофель.
Она уточнила, что головная боль с похмелья может возникать из-за недостатка таких минеральных веществ, как калий и магний. Эти полезные микроэлементы находятся в запеченном картофеле.
«Запеченный вместе с кожурой картофель — лучший источник калия. Его, кстати, в одной средней картофелине в два раза больше, чем в банане».
По ее словам, помогают уменьшить силу приступов хронических головных болей также Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в жирной рыбе. При этом в первую очередь врач рекомендовала выпить один–два стакана воды.
«Попробуйте пить больше воды и поймете, что станет легче (исключение — мигрень из-за повышенного внутричерепного давления)», — заключила Денисенко.
