Врач рассказала, как справиться с "заразным" ожирением
Дата публикации: 7 января 2022 г.
Просмотров: 738
Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре заявила, что бороться с так называемым заразным ожирением нужно постепенно.
Медик назвала семью государством в государстве.
"Если у мужа или жены приняты какие-то застолья с огромным количеством еды, то тяжело противостоять, тяжело готовить себе отдельно".
Чтобы начать правильно питаться, в первую очередь врач посоветовала в дополнение к нездоровой пище чаще готовить салаты и класть в тарелку больше овощей, чем жареного.
"Постепенно свою вторую половину приучать к меньшему потреблению жареной пищи: лучше просто запекать, отваривать или тушить", — добавила диетолог.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
