Как довести себя до клиторального и вагинального оргазма
Если бы мы находились в идеальном мире, то в нем каждая девушка: любит и принимает свое тело, свою сексуальность, знает свое тело и не боится менструальных чаш и тампонов для секса, а ещё она знает, как сделать себе приятно.
Как довести себя до оргазма? По статистике большинство девушек получает оргазм от стимуляции головки клитора. Первые мастурбации были ещё в пубертатном возрасте. Хватало увидеть краша по телевизору, или эротическую сцену, как сердце стучало чаще, а внизу всё набухало и мокрело. Тогда в ход шло разное: одеяло, зажатое между ног, струя душа, мягкий угол дивана и, конечно, пальцы. Первый оргазм - это была вспышка, доселе невиданные ощущения, когда весь мир сжимается в мааааленькую точку, а потом взрывается. Это хотелось повторять снова и снова! И если бы родители проводили разговоры про сексуальную образование, то в будущем было бы гораздо меньше проблем. Стыд, чувство вины, ощущение, что ты делаешь, что-то порочное создаёт ряд комплексов и зажимов в последующей сексуальной жизни.
Вы будете смеяться, но не только мужчины блуждают по телу девушки в поисках, но и есть девушки, которые не знают где он. Мастурбация - это естественный процесс, это "разгрузка", это дофамин и серотонин в одном флаконе. Мастурбировать - нормально! Сколько раз? Кто-то несколько раз в день, кто-то несколько раз в неделю, а кто-то несколько раз в месяц или год. Кому сколько нужно. Поэтому, отвечая на главный вопрос "Как получить оргазм самой?" - познакомьтесь со своим телом, станьте ему другом и всё получится. Если вы можете получить кайф самостоятельно - получить кайф с мужчиной будет гораздо легче.
Едем дальше. Твоё тело - твой храм. Люби его! Со всеми складочками, неровности, растяжками, родинками, волосами (не только на голове). Это тело пронесёт тебя через всю жизнь. И от того, дружите вы или нет, будет зависеть твоё "ощущение счастья и гармонии". Как удовлетворить себя саму? Изучать свое тело. Найти клитор, половые губы - большие и малые, изучить себя внутри при помощи пальцев. Возьмите зеркало и рассмотрите себя ниже пояса. Важные факторы: вам должно быть тепло, ваши руки чистые. Рассмотрите себя внимательно. Попытайтесь - не стесняться, не смеяться. Чем чаще будете видеть свою вагину, тем более привычной и "нормальной" будете её ощущать. Если вы здоровы по гинекологии, то цвет и форма - это ваш индивидуальный маркер, как отпечатки пальцев. Приглушите свет, включите любимую расслабляющую музыку или фильм, лягте на кровать и трогайте себя. Начните с шеи, груди и живота, перенеситесь на внутреннюю сторону бёдер и ягодиц. Когда, чувствуете тепло внизу живота, можете переложить руку на клитор.
Ваши пальцы - главный инструмент в получении оргазма. Как довести себя до оргазма пальцами? Нанести смазку (не крем для рук, не подсолнечное масло) на пальцы и двигаться. Нет универсальной формулы - 2 раза вверх - вниз, а затем направо. Двигайтесь пальцами по кругу, пропускайте клитор между пальцев, водите вверх-вниз. Нашли ритм и двигайтесь, играйте с силой и нажимом. Когда чувствуете, что близки к финалу - не останавливайтесь и не сбивайте ритм. После оргазма - можно сразу побежать делать дела, а можно полежать и понежиться, поблагодарить себя.
Чтобы быстрее или более эффективно получить оргазм при мастурбации - воспользуйтесь секс игрушками.
Получить вагинальный оргазм могут не все девушки, из-за анатомии. Но можно научиться и попробовать! Для этого подойдёт изогнутый вибратор , безумно нежный, красивый и мягкий, вибрацию можно подстроить под себя. Не используйте огурцы, кабачки, флаконы из-под лака или дезодоранта. Купите качественную и безопасную игрушку!
Довести себя до сквирта - задача, как в Мюнхаузене, вытащить себя самого за волосы из болота. Для сквирта нужна тотальная расслабленность и активные фрикции. Поэтому заручитесь поддержкой партнёра, как раз у нас есть интересная статья для парней "Как Довести Девушку До Оргазма и Сквирта". Возьмите игрушку или его пальцы - и активно стимулируйте зону G (верхняя стенка влагалища).
Испытать вагинальный оргазм - может получиться не с первого раза, это как с тренировками. Пробуйте, пытайтесь, меняйте воздействие.
Научиться получать оргазм - и легко, и сложно одновременно :) Не бойтесь, главное желание и практика.
Следуя нашим советам Вы сможете получить клиторный оргазм. Главное, не делайте ничего через силу. Только по желанию и настроению. Кайфовать от самой себя и самой делать приятно - мощный инструмент в познании себя и своей сексуальности. Дерзайте!)
