Нутрициолог рассказала, как нужно пить воду с лимоном
Дата публикации: 20 февраля 2022 г.
Просмотров: 481
По мнению специалистов, вода с лимоном может быть полезной для организма.
Как рассказала нутрициолог Наталья Кунская, этот напиток, в частности, помогает бороться с вирусными заболеваниями. Также вода с лимоном участвует в синтезе коллагена, способствует усвояемости железа и цинка. Кроме того, она нормализует пищеварение, поскольку благоприятно воздействует на процесс выработки соляной кислоты в желудке и секреции желчи.
Но при употреблении воды с лимоном следует соблюдать некоторые правила. Ее рекомендуется пить за полчаса до еды. А в день не нужно выпивать больше двух-трех стаканов этого напитка.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
