Психотерапевт назвала причины интернет-зависимости
Интернет-зависимость может быть связана с серьезными психологическими проблемами.
Так, к числу возможных причин такой зависимости специалист отнесла депрессию, социофобию, повышенную тревожность и другие паталогические состояния.
«Дело в том, что человек, страдающий зависимостью, имеет искаженное мышление и не может эффективно закрывать свои потребности в любви, заботе, признании, отдыхе, безопасности и саморазвитии. Ему проще сбегать в ту реальность, в которой нет запретов, в которой он чувствует некую свободу и которая дает ему ощущение событийности и яркости жизни».
По ее словам, люди с интернет-зависимостью зачастую не знают, куда им двигаться по жизни, поэтому коротают время в Сети. Эксперт дала рекомендации для тех, кто обнаружил у себя зависимость от интернета. Она призвала как можно скорее обратиться к специалисту и признать наличие проблемы.
«Также нужно признать свое право на получение помощи, ведь очень часто люди годами обманывают себя в том, что могут справиться самостоятельно вместо признания самому себе в бессилии перед зависимостью. После этого следует обратиться к специалисту для индивидуального разбора причин состояния пользователя», — рассказала психотерапевт.
