Тартины с авокадо и помидорами

Мы часто задумываемся о пользе основных блюд, забывая, что перекусы тоже должны быть полезными. Вот один из простых вариантов, который содержится множество витаминов. 

Ингредиенты:

• Хлеб цельнозерновой4 ломтика
• Авокадо2 шт.
• Лимон1 шт.
• Помидор2-3 шт.
• Ростки чечевицыгорсть
• Масло оливковое1 ст. л.
• Соль, перецпо вкусу

Способ приготовления:

1. Авокадо разрезать на 2 части, удалить косточку и очистить. Нарезать мякоть авокадо ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.
2. Помидоры нарезать тонкими кружочками. 
3. Каждый ломтик хлеба смазать оливковым маслом. Сверху выложить помидоры. Немного посолить и поперчить. 
4. Далее выложить ломтики авокадо, также немного посолить и поперчить. Добавить ростки чечевицы и подавать.