Врач рассказал о вреде аномального потепления для здоровья
Аномальное тепло, прогнозируемое в Центральной части России на следующей неделе, может негативно повлиять на самочувствие жителей.
«Изменение погоды несет с собой и перемену атмосферного давления, которое влияет на человеческий организм. В первую очередь идет реакция со стороны сосудов, меняется кровоток, изменяется артериальное давление — перераспределяются жидкости», — пояснил Лишин.
В такой ситуации первое, что начинает чувствовать человек, — это общее недомогание, добавил терапевт.
Дальше самочувствие будет зависеть от индивидуального состояния здоровья, иммунитета и имеющихся заболеваний.
«Реакция на изменение давления может проявляться в виде головных болей, неприятных ощущений в области грудной клетки, тяжести в ногах, слабости, могут произойти небольшие изменения в зрении», — уточнил терапевт.
В группе риска, как уточняет, находятся пожилые люди, а также те, кто страдает артериальной гипертензией и диабетом.
По словам Лишина, занятия спортом, правильное питание и режим сна помогут избежать ухудшения самочувствия. Конечно, существуют и витаминные добавки, которые можно принимать в случае отсутствия противопоказаний. Но начать необходимо именно с образа жизни.
