Врач рассказала, как восстановиться после "омикрона"
Дата публикации: 20 февраля 2022 г.
Просмотров: 637
Для того чтобы восстановиться после перенесенного коронавируса, надо полноценно спать, правильно питаться, а также заниматься дыхательной гимнастикой и лечебной физкультурой.
При этом надо рассчитывать свои силы и не перегружать организм в первые недели после болезни.
"Любая вирусная инфекция ослабляет организм, и поэтому в первое время после болезни не нужно нагружать организм сильно, а, наоборот, нужно помочь ему правильным питанием, режимом физической активности и отдыха, достаточным сном", - отметила она.
Кузенкова напомнила, что после "омикрона" для возвращения к обычному уровню активности может потребоваться большое количество времени.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
