Врач рассказала о способах восстановиться после «Омикрона»
Дата публикации: 21 февраля 2022 г.
Просмотров: 298
Перенесшим «Омикрон»-штамм COVID-19 следует спать по 8–10 часов на протяжении двух-трех недель. Так организм быстрее восстановится и будет легче справляться с ежедневными нагрузками
Она пояснила, что для «Омикрона» характерна интоксикация, выраженная слабость и повышенная утомляемость, поэтому организму нужно дать время, чтобы восстановиться и войти в привычный ритм.
«В первые две недели не должно быть повышенной физической активности. Даже работой не надо себя сильно перегружать. А в следующую неделю наращивать нагрузку до привычной», — сказала Ярцева.
Также справиться с последствиями «Омикрон»-штамма, по словам иммунолога, помогут обильное питье и правильное питание.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
