Диетолог рассказала, как укрепить иммунитет

Лучшим подспорьем для ослабевающего в период межсезонья иммунитета могут стать овощи, считает врач-диетолог Юлия Пигарева.

В частности, она выделила помидоры и огурцы, заготовленные с осени, – в них больше полезных веществ, чем в магазинных.

Диетолог отметила, что многие витамины, необходимые организму в это время года, также содержатся в свекле, моркови, картофеле.