Психолог рассказала о причинах «весеннего обострения»
«Наиболее уязвимыми мы являемся, когда происходит смена сезонов, меняется световой день, ведь мы очень подвержены воздействию солнечного света. Меняется и мир вокруг нас, сам фон, на котором проходит наша жизнь, температура воздуха. Старые, зимние настройки нашего организма следуют за этими переменами и начинают перестраиваться», — отмечает семейный психолог Светлана Ладейщикова.
По ее словам, в такое время организм может дать сбой, так как все слабые стороны человека начинают проявляться. Как указывает эксперт, «речь не только о психических расстройствах, но и о других соматических заболеваниях».
Ладейщикова подчеркнула, что к концу зимы многие россияне страдают тяжелым авитаминозом, так как значительное количество ресурсов было потрачено в холодное время года.
«Вся эта биохимическая перестройка организма не может не отражаться на нашем внутреннем состоянии», — подытожила психолог.
