Врач назвала главный признак долгоживущих людей
Дата публикации: 14 марта 2022 г.
Просмотров: 651
Прежде всего специалист отметила, что долгожительство — это генетический признак. Однако, по словам Тихомировой, все долгожители — стройные, они не едят много и «иногда забывают поужинать».
«Питаться желательно простой крестьянской пищей, к которой не притрагивалась рука пищевой промышленности. Жить долго — питаться мало и иногда немножечко голодать», — подчеркнула врач.
Следование данным советам не отменяет необходимости консультации специалиста.
Кроме того, капуста способствует уменьшению отечности, воспалительных процессов, а также риска развития рака. В овоще содержится сульфорафан, который уменьшает риск развития онкологических заболеваний пищевода и поджелудочной железы.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
