Эмоции в холодильнике. Почему люди начинают переедать
По данным статистики, в мире каждые 62 минуты от расстройств пищевого поведения умирает один человек. Специалисты нередко отдельно выделяют компульсивное переедание, или, как его еще называют простым языком, обжорство. В чем же его суть, чем опасно состояние и как с ним бороться?
«Компульсивное переедание — это расстройство, когда человек испытывает неконтролируемые приступы обжорства и начинает есть гораздо больше, чем необходимо его телу. И после такого переедания все равно испытывает дискомфорт.
Причины проблемы
Почему происходит такая ситуация? Такая стратегия появляется тогда, когда человек испытывает стрессовую ситуацию, отмечает специалист. «У него присутствуют волнение, тревога, его что-то беспокоит и в этот момент человек, страдающий таким расстройством, включает именно этот механизм, чтобы обуздать тревожность, которая у него в этот момент возникает, посредством чего-то понятного», — говорит Артем Толоконин.
Какие последствия такой привычки?
Тут важно понимать, что может и не было бы ничего такого страшного в таких привычках, если бы не то, что они чреваты осложнениями. Парадокс заключается в том, что, помимо временного успокоения, из-за реализации такой навязчивой идеи возникают другие последствия, говорит Артем Толоконин. В числе таких он называет:
Начинающий неуклонно расти вес, из-за чего теряется комфорт, а также растут риски различных заболеваний, например, патологий сердца и сосудов, диабета и т.д.
Понимание, что человек собой не владеет и не контролирует свои действия — на этом фоне еще больше усугубляется депрессия.
Снижение самооценки, что приводит к развитию вторичного симптомокомплекса внешнего самоедства. Тут речь идет про ситуацию, когда человек констатирует, что есть проблема, с которой он не может справиться, и это приводит к тупиковой ситуации в сознании человека, вплоть до самых негативных мыслей.
