Названы самые вредные и полезные продукты для больных диабетом
Дата публикации: 5 апреля 2022 г.
Просмотров: 678
К наиболее вредным продуктам для больных сахарным диабетом относятся быстрые углеводы и животные жиры.
"Продукты с легкоусвояемыми углеводами - это сахар, варенье, соки, мед - они приводят к резкому повышению уровня глюкозы", - отмечает специалист.
В то же время нежелательно употреблять жирные и жареные продукты, так как они повышают риск инсулинорезистентности. А это способствует развитию ожирения.
Полезные продуктами, обязательные для рациона больного диабетом, - нежирное мясо, яйца, индейка и рыба. Также необходимо употреблять больше овощей за исключением зрелых бобовых и картофеля.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
