Психоаналитик рекомендовала общаться с собаками для снятия стресса
Взаимодействие с собакой может помочь человеку избавиться от стресса.
«Сегодня всем известно, что собаки могут выступать в роли психотерапевта, потому что они дают возможность выговориться. Собака нас внимательно слушает и дает эффект присутствия, но не дает комментариев. В этот момент наступает рефлексия стресса, то есть стресс начинает из нас выходить», — отметила Смолярчук.
Кроме того, по ее словам, взаимодействие с животными влияет на выработку гормонов счастья: серотонина и дофамина.
Существует даже особый метод лечения и реабилитации пациентов с помощью специально обученных собак — канистерапия, отметила она.
Однако не только собаки способны снять стресс у человека. По мнению Смолярчук, важно лишь то, что животное способно «вызывать умиление» и настраивать человека на позитивный лад.
