Сомнолог предупредила об опасности некоторых поз для сна
Дата публикации: 4 апреля 2022 г.
Просмотров: 370
Неудачная поза может навредить здоровью.
«Нежелательно засыпать на спине людям, у которых имеется храп и прерывается дыхание, потому что эти симптомы в таком положении чаще проявляются».
Царева добавила, что спать как на правом, так и на левом боку можно, если у человека нет заболеваний сердца.
Также врач отметила, что засыпать на животе вредно. Эта поза опасна для позвоночника и мышц, так как идет перерастяжение и возникают болевые ощущения, заявила Царева.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
