По словам специалистов, в улуне соединились свойства зеленого и черного чая, кроме того, он содержит кофеин, влияющий на энергетический обмен и увеличивающий частоту сердечных сокращений. Влияние чая улун на энергетический и жировой обмен изучалось в группе здоровых добровольцев.
В результате ученые обнаружили, что напиток на 20% активнее провоцировал расщепление жиров, чем у контрольной группы.
Британские эксперты изучили, какое влияние на организм оказывает питание в разное время суток.
— Нарушение циркадного ритма и еда по ночам вызывают изменения многих важных гормонов в организме. Это может привести к увеличению потребляемых калорий, на фоне меньшего количества сжигаемых калорий, — сказал эксперт по питанию Алекс Джонстон.
По его словам, очевидно, что для нашего организма предпочтительно, чтобы мы ели в дневное время.
Стать стройнее и красивее, привести свое тело к порядок – мечта множества людей. Однако, пока одни тихо мечтают о том, как станут красивее, а другие резко меняют свои пищевые привычки и садятся на жесткую диету, третьи идут за грамотным советом к опытным диетологам. Ведь только они знают самый короткий и верный путь к стройному и здоровому телу.
