Врач назвал продлевающие молодость продукты
Дата публикации: 23 апреля 2022 г.
Просмотров: 925
Рыба, зеленый чай и семена льна – те продукты, которые помогут сохранить молодость.
Так, продуктами, омолаживающими организм, он назвал оливковое масло, семена льна и рыбу. Врач отметил, что они богаты ненасыщенными жирными кислотами. Эти кислоты оказывают противовоспалительное действие и защищают сосуды от атеросклероза.
По его словам, необходимо выпивать две или три чашки зеленого чая в день, так как в этом напитке содержится большое количество катехинов, которые запускают процесс аутофагии.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
