Врач предупредила об опасности монодиеты на обезжиренном твороге
Дата публикации: 21 апреля 2022 г.
Просмотров: 568
Монодиета на обезжиренном твороге является недопустимой, так как творог содержит жирорастворимые витамины А и D, рассказала врач-диетолог Полина Королёва.
Эксперт отметила, что жиры необходимы организму, просто их нужно употреблять в меру. Они нужны для усвоения некоторых витаминов, нормальной моторики желчного пузыря и других важных процессов.
Королёва добавила, что монодиеты опасны для организма, так как для полноценного функционирования человеку нужно разнообразие полезных продуктов.
«Любая монодиета - это серьезное обеднение рациона, которое чревато не только общим ухудшением самочувствия, но и риском развития патологических состояний», - резюмировала врач.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
